大部分媽咪了解自己懷孕的那一刻，總是想著要幫小孩購入許多相關用品，卻忽略了自己，隨著肚子每日的逐步長大，人體逐步承擔不了，開端會發現腰痠背痛、雙腿水腫，這時就可以前往專門為孕婦服務的SPA會館，透過按摩讓準媽媽好好的歇息。今天就讓我向大家解說孕婦spa的好處跟留意事項吧~
spa對孕婦的好處
◎鎮靜壓力
懷孕期間孕婦容易產生壓力，透過spa可以鎮靜壓力，紓壓身心
◎減緩孕期的不安適
懷孕期間會因肚子越來越大因而發現人體上的不適，可以透過spa減緩，也可以改進腰酸背痛的問題
孕婦spa需要留意的地方
◎不可以全盤孕婦都合適spa，在spa過去理所當然先了解自己的人體狀況是不是合適
◎挑選專業的spa按摩師，以免因不專業而影響到孕婦跟小孩的健康
藉由懷孕的週期也會影響是不是合適spa，就讓我們一併看下去吧!
◎懷孕初期
懷孕前三個月建議孕婦無需spa，因這時胚胎還不安定，要是spa也許會影響胎兒的健康，懷孕初期]要是人體有什麼不適，理所當然尋求專業的婦產科醫生尋求幫助。
◎懷孕中期
這時胚胎比較安定，非常合適去做spa，可以有效讓孕婦身心靈都發現安適，可是要留意力道和按摩的穴位是不是適當。
◎懷孕末期
懷孕末期孕婦的肚子越來越大，雙腿容易出現水腫的問題，在spa時以足部為主，可以有效改進孕婦人體的不適。
參考資料
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